Najczęściej zadawane przez Trenerów Pytania

Najczęściej zadawane pytania ;

Zanim zadasz swoje pytanie najpierw sprawdź czy odpowiedź możesz znaleźć poniżej, bo już je ktoś zadał.

1. Jak prowadzić osobę z cukrzycą

odpowiedź : prowadzić standardowo cukrzyca jest chorobą nierównowagi metabolicznej, program tę równowagę przywraca stąd należy skoncentrować się na szczegółowych obserwacjach dot. objawów po pokarmach aby wyłuskać te które nie są dobrze przez organizm przyjmowane.

2.Kiedy wprowadzać suplementację dodatkową ?

nie wcześniej aniżeli po zakończeniu 4 tygodnia programu. W czasie przeprowadzania przez pierwsze 3 tygodnie organizm uruchamia skanowanie i usuwanie struktur uszkodzonych, musi to przeprowadzić w oparciu o mechanizmy samoregulacji. Od 4 tygodnia zaczyna odbudowę struktur, po tym tygodniu odbudowy (tydzień 4) można wspomagać organizm w wyrównywaniu ujawnionych braków, które należy zdefiniować korzystając z odpowiedzi w Ankiecie i wyniki badań przed sprzed programu.
Nie dotyczy to suplementacji dodatkową Witaminą C i D3 ponieważ wit C jest w programie używana w dwojaki sposób (standardowo 2 x 1000mg dziennie) oraz interwencyjnie na złagodzenie procesu detoksu(bóle głowy, ogólne rozbicie, rozkojarzenie) pojawienie się infekcji wirusowej ( dawka 1 x 1000mg w jednogodzinnych odstępach czasu).
Dawka indywidualna Wit D3 jest ustalana na podstawie początkowego wyniku badania jej poziomu. (Przeczytaj art. Suplementacja dodatkowa).

3. Czy bardzo szczupła osoba powinna otrzymać standardowe zalecenia Programu?

Masa ciała nie jest jedynym wyznacznikiem kwalifikacji do Programu.

analiza składu ciała
wyniki badań
ankieta

Te trzy elementy są decydujące przed kwalifikacją do Programu, należy rozpatrzyć indywidualnie każdy konkretny przypadek.

Jeżeli niedowaga jest na poziomie - BMI 19( i poniżej ) wskazany jest dwutygodniowy proces dożywiania czyli prowadzenie Programu w oparciu o zalecenia tygodnia 12 z zasilaniem (3 porcje koktajlu dziennie wypijane 15 min po posiłku.)

Po takim przygotowaniu wprowadzamy w tydzień 1 Programu i przeprowadzamy detoks 3 dniowy. Detoks 3 dniowy powtarzamy po zakończeniu 5 tygodnia.

4. Czy z insulinooporności można się całkowicie wyleczyć ?

Tak, Program reguluje insulinooporność w 100% = kiedy jest w 100% przestrzegany i uzupełnione zostaną braki substancji odżywczych. (Suplementacja dodatkowa)

Trwałe pozbycie się problemu następuje kiedy przestrzegamy zasad wprowadzonych w Programie. Szlaki metaboliczne regulują się w Programie lecz pamięć komórkowa pozostaje przez lata. Organizm najgorzej znosi powrót do uszkadzających nawyków. Powoduje to zmiany nasilone i bardzo mocno uszkadza.

5. Jakie owoce można jeść po zakończeniu 12 tygodnia Programu?

Te same, które zostały wprowadzone w ostatnim etapie Programu, wg tych samych zasad.

6. Czy Wellnespack trzeba brać codziennie non stop, bez przerw w suplementacji?

Tak, codziennie organizm potrzebuje odpowiedniej dawki witamin i minerałów, kwasów tłuszczowych Omega 3 i antyoksydantów. Zużywa te składniki na bieżąco w przeciągu jednego dnia.

7. Jak długo stosować zaleconą Suplementację dodatkową?

Dodatkowa suplementacja, jest to termin ogólny, w Programie określamy który suplement i jak długo powinien być stosowany. Czas uzupełniania niedoboru minerałów (selen, cynk) to 4 m-ce z rekomendacją powtórzenia suplementacji po roku. Przeczytaj art Suplementacja dodatkowa.

8. Jak w Programie wspomóc procesy związane z menopauzą?

Sposób przechodzenia przez proces klimakterium i menopauzy jest indywidualny i uzależniony od osobniczej funkcjonalności.

Rozpatrujemy to indywidualnie biorąc pod uwagę nierównowagę w organizmie.

Preparaty regulatory ( czyli wspomagają każdą osobę)tego procesu to

suplement Ostropest Plamisty ( nie wystarczy dodawanie zmielonych ziaren) w formule standaryzowanej dawki.
Sproszkowany korzeń MACA ( 1 łyżka zmiksowana z koktajlem śniadaniowym)
Preparat Red Clover ( czerwona koniczyna) suplementacja 1 x dziennie
sól himalajska ( 1 kryształek ssany po posiłkach głównych)

9. Po jakim czasie można wprowadzić drugi raz osobę, która ukończyła 12 tyg. Program?

Po Programie 12 tyg, następuje okres utrwalania, trwający minimum 6 tygodni. Po tym czasie możemy stwierdzić czy samoregulacja działa i efekty się utrzymują (pomiary, samopoczucie)

Jeżeli nadal są nieprawidłowości można wprowadzić zaraz po zakończeniu tego okresu 6tygodni.

Rozpatrujemy to indywidualnie.

Co robimy?

• zmiana nawyków żywieniowych

• wprowadzenie organizmu w stan równowagi

• prowadzenie w Programie WL+ ES

• Certyfikacja Trenerów WL+ ES

Sztuka Wellness

E-mail: eleonora.sowinska@sztukawellness.pl

Tel: +48 601 92 14 48

Polub nas na Facebooku

Wszystkie prawa zastrzeżone